✨Экзамены без стрэсу

👌Сёння педагог-псіхолаг К.А.Якімовіч правяла з дзевяцікласнікамі мерапрыемства, накіраванае на зніжэнне стрэсу і развіццё пазітыўнага мыслення перад экзаменамі.

👌 Падчас сустрэчы выкарыстоўвалася тэхніка кагнітыўна-паводніцкай тэрапіі (КПТ) — «Абвяржэнне негатыўных думак», якая дапамагае ўсвядоміць і аспрэчыць трывожныя ўстаноўкі тыпу «Я не спраўлюся».

#гімназія9
#лепшыядзеці
#экзамены